- מועדון – ממוקם בחוף מכמורת, מצויד בציוד חתירה חדיש ואיכותי של מיטב היצרנים. קיימת אפשרות לאחסנה והשכרת ציוד. במועדון מתקיימים אימונים לחותרים מכל הרמות ומכל תחומי החתירה. עקרונות המועדון- קבוצתיות, בטיחות, שיפור יכולת אישית וספורטיביות.
- חתירת ניסיון – התנסות בחתירה לכל הרמות בליווי אישי, הבחנת חתירה לגבי רמה ויכולת, ייעוץ לגבי בחירת סוג קייק, או בחירת משוט נכון.
- שיעורים פרטיים
- למתחילים – הכרות בסיסית עם הכלי עד שמגיעים לרמה שאפשר להשתלב בקבוצת מתחילים.
- למתקדמים – שיפור טכניקה ואימון חתירה יבש על סימולטור עם מיכאל קלגנוב מדליסט אולימפי ופעמיים אלוף עולם.
- קבוצת מתחילים – בשיעורים נלמד להכיר את הכלי, נלמד על יציבות, טכניקה, שליטה בכלי ביבשה, בכניסה לים, בגלים, ברוח ובים הפתוח. קריאת הים, הרוח, הגלים והחוף. תכנון מסלול חתירה, ניווט ימי וכללי בטיחות. נתרגל תחילה חתירות קצרות בתוך מרחב סגור מוגן, ולאט לאט נצא לים הפתוח לחתירות ארוכות ומהנות.
- קבוצת מתקדמים – מתאימה לחותרים ברמה בינונית ומעלה שמסוגלים לחתור למרחקים ובתנאי ים מאתגרים. אימונים משולבים, חתירה אירובית למרחקים ארוכים ופיתוח סיבולת. חתירה אנאירובית למרחקים קצרים ומהירים, אינטרוולים וספרינטים, חתירות במורד הרוח "דאון ווינד" (down wind), תפיסת גלי עומק. השתתפות בתחרויות בארץ ובחו"ל.
- קבוצות חתירה לילדים מגיל שלוש עשרה – לימוד חתירה חוויתי, שיפור כושר גופני ומנטאלי. דגש על קבוצתיות ספורטיביות ומשמעת. האימונים מאתגרים ומהנים.
קצת עלינו
סרף סקי ישראל הוקמה במטרה לקדם את ענף הסרף סקי בישראל.
סרף סקי ישראל
מכמורת, חוף בננה ביץ'
054-4660554
ימים ושעות פעילות
ראשון-שישי: 06:30-14:00
שבת: פתוח לקיאקים פרטיים בלבד